Bon nombre de personnes que je rencontre veulent savoir si j’ai des trucs pour favoriser le sommeil ou donner de l’énergie! J’ai donc...

Vous le savez probablement déjà, c’est à travers notre alimentation que nous puisons tous les nutriments, les minéraux, les...

Il est possible de s’offrir une soirée Hamburger et Pizza tout en misant sur notre santé!! Je vous offre ici deux recettes délicieuses...

Nous avons vu que le magnésium avait comme fonction d’absorber l’énergie solaire dans la partie verte des plantes pour ainsi nous...

L’exercice physique, que ce soit pour l’apparence de la silhouette, ou pour un objectif santé, a la cote de popularité ces dernières...

Arrêtez-vous pour vous questionner. Pourquoi fumez-vous? Si fumer nous donne une certaine contenance, moi j’ai remarqué que lorsque je...

Vous avez quelques kilos en trop, vous avez tenté tous les régimes inimaginables, vous avez perdu des kilos, mais ils sont revenus, bref,...

Dans le temps des fêtes, nous avons généralement tendance à faire quelques excès, à manger abondamment (bien souvent de la nourriture...

(parue dans le journal de la Guilde des herboristes) En tant qu’herboristes, nous utilisons souvent les plantes en externe pour des...

En réponse à l’article sur la fibromyalgie (parue dans le journal de la MRC du Granit) Je suis consternée par la quantité de souffrance...